目の疲れ
こんにちは。
今日は目の疲れで、
起きてから頭痛と目の痛みがありました。
外出してもつらかったので、
午後は寝ていました。
毎日のように画面を見たり、
最近は外でもポケモンGOしたり
目を休める時間がほとんどなくなっているので、
休めることも意識したいです。
蒸気でホットアイマスク（花王）もありますが、
最近使っていませんでした。
使うとなくなってしまうので、
もう少し気軽に使えるものがあるといいですね。
でも、すぐ意識できなくなってしまいますね。。。
今日は目の疲れで、
起きてから頭痛と目の痛みがありました。
外出してもつらかったので、
午後は寝ていました。
毎日のように画面を見たり、
最近は外でもポケモンGOしたり
目を休める時間がほとんどなくなっているので、
休めることも意識したいです。
蒸気でホットアイマスク（花王）もありますが、
最近使っていませんでした。
使うとなくなってしまうので、
もう少し気軽に使えるものがあるといいですね。
でも、すぐ意識できなくなってしまいますね。。。
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飽きっぽい、内向的、ねむい。そんな自分です。
