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良く寝たか、寝不足か
こんにちは。
今日は曇り模様な天気で、
雨がぽつぽつ降ったり、止んだりでした。
寝不足の時（今日）は
あたまが終始ボーっとしている感じ。
なんとなく、寝たという日は
寝起きはあんまりよくないけど、
ボーっとしている感じはない。
午前中に散歩する時間があれば、
ちょっと外に出て歩くだけでも
冴えてくる気がする。
生活にうまく取り入れたいけど、
大体その日限りになってしまう。。。
なんだかんだ言っても、
面倒くさいよね。。。
今日は曇り模様な天気で、
雨がぽつぽつ降ったり、止んだりでした。
寝不足の時（今日）は
あたまが終始ボーっとしている感じ。
なんとなく、寝たという日は
寝起きはあんまりよくないけど、
ボーっとしている感じはない。
午前中に散歩する時間があれば、
ちょっと外に出て歩くだけでも
冴えてくる気がする。
生活にうまく取り入れたいけど、
大体その日限りになってしまう。。。
なんだかんだ言っても、
面倒くさいよね。。。
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飽きっぽい、内向的、ねむい。そんな自分です。
