日記帳の裏側で。

こんにちは。


週末ですね。
いよいよ梅雨という感じでしばらく雨でしょうか。
局地的にたくさんの雨が降っていて、大変なところもあるようです。


コロナになる前から思っていたことですが、
人とコミュニケーションを週１でも、月１でも取らないと
だるさというか、疲れてくる感覚があります。


普段、会社では仕事の話しかほとんどしない場合、
たまにはそれ以外の話をしてみるとか、


客先にいる人なんかでは、
自社に戻ったときに、自社の人と話してみたりとか、


疲れたから、心療内科とかに月１、５分くらいの診察でも
調子を聞かれたりするだけでも、
なんとなく心の支えになる感じがありました。


たまには普段会う人以外の人ともコミュニケーションを取ってみると
変わるかもしれませんね。。。